Gebelikte Folik Asit Kullanımı Nasıl Gerçekleşir?


Gebelikte Folik Asit Kullanımı Nasıl Gerçekleşir?

Gebelik döneminde folik asidin önemi bilindiği üzere çok önemlidir. Folik asit her gebe için kullanılan ve önerilen bir vitamindir. Folik asit, B grubu vitaminlerinden birisidir. Folik asitin diğer isimleri ise; vitamin B9, vitamin Bc, folic acid, folacin, folasin folik asittir. Folik asit yeşil sebzelerde, mercimekte, ıspanakta, cevizde, fındıkta, fıstıkta, yumurta sarısında, kuru fasülyede, baklagillerde vs. bulunmaktadır. Ancak yalnızca bu besinlerin alınmış olması gebelik döneminde bebekteki anomali riskini azaltmamaktadır. Muhakkak ki ilaç şeklinde alınması önemlidir.

Folik Asidin Önemi

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi folik asidin önemi büyüktür. Gebelikte önerilmesinin nedeni bu vitamini kullanmayanlarda kullananlara göre bazı anomaliler bebek daha fazla görülür. Bu anomaliler bebeğin sırtında açıklık görülür. Tıpta bu durum nöral tüp defekti, spina bifida, anensefali gibi anomalilerdir.

Folik Asit Ne Zaman Kullanılmaya Başlanmalıdır?

Folik asitten yüksek bir fayda sağlanabilmesi için gebe kalınmadan 3 ay önce başlanması gerekmektedir. Ne zaman gebe kalınacağını bilinemeyeceği için gebelik planlayan herkesin o sırada folik asitin kullanılmaya başlanması gerekmektedir. 3 ayda gebelik dönemi oluşmasa dahi daha uzun süre kullanılmasında da herhangi bir sakıncası yoktur.


Folik Asit Ne Zamana Kadar Kullanılmalı ve Bırakılmalı?

Folik asit kullanımı gebeliğin 3. Ayı bitene kadar kullanılmalıdır. Yani 12. Haftasına kadar sürmelidir. Ayrıca bazı zamanlarda kullanmayı unuttuğunuzda bir problem olmaz. Ancak unutmadığınız takdirde her gün doktorunuzun tavsiye etmiş olduğu dozda düzenli olarak kullanmanızda fayda vardır.

Folik Asit Günde Ne Kadar Kullanılmalıdır?

Her gün 0.4 mg yani 400 mikrogram folik asit alınması gerekmektedir. Daha öncelerde nöral tüp defekti anomalisi olan, bebek doğuran ve risk grubunda olan kişiler için bu önerilen doz on katı yani günde 4 mg olmalıdır. İlacın günde kaç kere alınacağı, ilacın markasına göre değişmektedir. En sağlıklı bilgiyi doktorunuz verecektir. Yalnız bazı folik asit ilaçları günde bir kez, bazı günlerde ise 3 kez veya daha farklı şekillerde alınabilir. Bu süreçte ilacın günlük kullanımı ve dozu önemlidir.

Folik Asit Kullanmanın Faydaları Var mıdır?

Gebelik öncesi birçok kadında çeşitli nedenlerle folik asit eksikliği görülmektedir. Bu durum gebelikle beraber ihtiyaç haline gelir ve hızla folik asit yetmezliği yaşanabilir. Besin takviyesinin olması folik asidin önemi eksikliğinden doğacak sorunların bu sayede aşılabilmesi sağlanmaktadır.



Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

mraniye escort
maltepe escort
Pendik Escort
Ataşehir Escort
turk porno